抜毛症と30年

比較的軽い抜毛症です。でも、克服できません。

4月11日の買い物

今日もパート。

だいぶと慣れてきたラインと、

昨日入ってむっちゃ速いラインへ

入って仕事をしました。

やっぱり速い!

なんとか追い付こうと

するんだけど、速い😭

一緒に入ってた先輩には

 

取れないやつは後ろに流していいよ!

流れるままに。。

 

と言われたんだけど、

そのまま流すのは気になる😅

でも、言われた通りにするのが

いいので、諦めて後ろに流しました。

そんなこんな約2時間頑張りました。

定時までいれて良かったです。

 

今日は旦那さんが休みなので

一度帰ってから

お義父さんのところへ行きました。

ジュースを買いました

💴192円

以上でした。。

そしたら、エレベーターの前で

どーーん!!と待ち構えてて

びっくり👀しました!

部屋へいったらお義父さん

ひたすら話す!話す!

旦那さんは寝るし、

Saitaもほぼ寝てたけど

頑張って相づちだけは

頑張りました。

ごめんね、お義父さん。。

 

晩御飯はオムライス。

Saitaの腰が痛いのでほぼ、

旦那さんが手伝ってくれました。

ありがとう😆💕✨

ほんとに助かりました☺️

 

あと、もう1日頑張れば

お休みが待ってる!!

頑張ろう🙆

 

今日の体重は

66.0㎏

体脂肪は

34.0でした。。

 

 

 

4月10日の買い物

今日からまたパート。

まず、朝、寝坊しました。

旦那さんのお姉ちゃんに

ギリギリ起こして貰ってセーフでした。

でも、風呂掃除と洗濯は

できませんでした(T_T)

帰ってからしよう!!

と思い、とりあえず

しないといけないことしてから

出かけました。

 

今日はいつものライン。

でも、流れる順番が違う😱

嫌な順番に戻ってるぅ(T_T)

文句ゆってても仕方がないので

友達と一緒にやりましたよー。

それでも、今日は暇でした。。

早く終わったけど、

また違うラインへいきました。

ここは新しく出来たラインなのですが

 

速い!!

 

流れてくるのがめっちゃ速い!!

 

初めて入ったのですが

びっくり👀しました!

なんとか追い付いてるんだけど、

速くて速くて😢

ここも苦手な場所となりました↓

 

お義父さんのところへ行ったんだけど

下着が足りないらしく、

家へ逆戻り💀

そしてまた施設へいって

お義父さんの話を聞く。が、

 

眠たい……

 

ほとんど寝ててごめんなさい😅

でも、お義父さんは話続ける。

話せる人がいないらしいです。

口だけは達者だからね。。

 

日用品を買いました

💴2360円

以上でした。。

 

今日の晩御飯は

豚しゃぶ❗️

ちょっと寒いかなぁ??

セレクトミス??

すみません。それしか思い

うかばなかったねん。。

 

明日はまたパート。

寝坊しちゃいけないから

早く寝ようっと!

 

 

 

今日の体重は

66.5㎏

体脂肪は

33.9でした。

今日の病院

まず、カウンセリングから。

この1ヶ月は髪の毛を抜いてばかりでした。

ということを伝えました。

 

抜いてはいけない

             ↓

抜いちゃう

             ↓

自己嫌悪

 

というリズムをゆってたら

いっそ

 

抜いてもいい!

 

っておもうとどうなのかなと……

なんという恐ろしい発想😱

あり得ない!!

でも、この際、なんでも

試してみることも大事かなと

思ったりはしました。

 

1日をバタバタしてて

ふぅーー😵💨ってしたときに

抜いてることが多いなと

思ったことも伝えると

知らず知らずにストレスが

かかった生活をしてるのかなと

気づきました。

特に、3月は忙しかった。

ゆっくりできないことに

ストレスを感じてたのかなと

思いました。

カウンセリングの最後の最後で

ちょっとだけ謎解きされた

感じでした。

 

診察は

カウンセリングの話をしたり、

買い物について

 Saitaの見解と旦那さんの見解を

先生に伝えました。

 

まっ、いつも旨くいくことないよ 

 

と優しい言葉。

甘えちゃいけないけど、

ちょっとだけホッとしました。

 

料理のレパートリーを増やせずに

悩んで、しんどくなるなら

家族で話し合って

しんどくなったときに

作れる品を話し合って

紙にかいておくといいよ!と

言われました。

 

確かに!!

 

紙にかかなくちゃー(;´゚д゚)ゞ

レパートリー考えようっと!!

 

今日はそんな感じの病院でした。

 

4月9日の買い物

今日はお休み♥️

しかし、月に一度の病院へ

いこうとしたのですが……

旦那さん、仕事で帰ってくるのが

いつも午前さまなのですが

昨日の夜も、

もちろん午前さま……

今日は旦那さんもお休みで

一緒に病院へいくというので

朝、起こしたのですが

ギリギリまで起きず……

Saitaがいくぞ!!ってゆった時間には

まだパジャマ、、

だんだん腹が立ち💢💢💨

Saitaぶつぶついってました。

車のなかでも

旦那さんは普通に話しかけて

くるのですが

ほぼ無視💢😠💢

そんなこんなだったけど、

カウンセリングが始まる!という時間に

病院に着いて

 

セーフ!!

 

といってるのにまた腹が立ち、、

そんな出来事がありました。。。

病院代が

💴540円

薬代が

💴2830円

 

春休みにお出かけしたときの

晩御飯にサンマルクへ行けなかったので

緑ちゃんを学校で直接拾って

行くことになりました。

春のメニューを頂きました。

また、いつもと違った料理で

美味しかったです。

パンも大量に頂きました😋

もうお腹パンパン❗️

でも緑ちゃんはまだパンを

食べたがってたけど😱

💴6180円

 

イオンモールで緑ちゃんの学校のノートを

買いました

💴317円

食品と日用品を買いました

💴2265円

以上、計12132円でした。

 

さすがに今日は晩御飯を

食べる気にはなれませんでした。。

ちょっとだけ、つまんだけどね😃

 

今日の体重は

66.2㎏

体脂肪は

34.3でした。

 

明日はあんまり体重増えてませんように……

4月8日の買い物

今日の朝はあいにくの雨☔️

でも、7時にはやんで

晴れそうな感じ❗️

 

パートへいきました。

はたまた、今日はSaitaには

向いてなさそうなところに

配置されちゃいました

一生懸命やってるんだけど、

商品を拾って止めないかんのに

だだ流れ(´д`|||)

 

すんませーーーん😭

 

心の中で何度も謝りながら

仕事をしてました。。。

そんなこんなしてると

定時で帰らせて貰えました。

 

帰り道、リップと緑ちゃんに頼まれた

S字フックを買いました

💴1060円

食品を買いました

💴1887円

日用品を買いました

💴909円

以上、計3856円でした。

 

最後、お義父さんのところへ

いってきました。

前にいってた施設と違い

ティッシュは自分で

持っていかないといけないらしく

買いに走りました!!

施設によって

いろいろ違うんだなと思いました(・_・?)

 

今日の晩御飯は

豆腐がたくさんあるので

もちろん麻婆豆腐♥️

 

明日は休みだけど、病院。

でも飲むぞーー!!

 

今日の体重は

65.3㎏

体脂肪は

32.8でした。

 

 

 

 

 

4月7日の買い物

今日もいい天気☀️

朝から昨日し忘れたセーターの洗濯を

しました!

 

緑ちゃんの太鼓教室へいってきました。

今日は傷んだ太鼓の

メンテナンスをしました。

大きな太鼓は移動するとき

転がしてるので、

回りがかなりささくれだってました。

そこをまず、サンドペーパーでこすって

ニスを塗りました。

でも、欠けてるところを

パテで埋めるのは次回になりました。

出来たのはたった一個。

次回から、子供たちが

練習をしてる間に

大人はメンテナンスを

していくらしいです。。

できんのかなぁ(?_?)

 

昼からは近くの公園で

フリーマーケットをしてたので

ママ友と見に行きました😆

楽しかったです🎵

1800円のドライフラワーのリースを

買うか迷ったのですが、

結局、買わずに帰ってきました。

そのあとはママ友ん家で

ひたすら話をしました。

緑ちゃんはその間、

友達とフリーマーケットを回ったり、

遊んだりしてたみたいです。

 

今日も旦那さんは

朝食からの仕事(ホテルマンです!)

だったので、4時半に出ていったので

今日は配慮を頂いたみたいで

7時半に帰ってきました。

みんなで旦那さんのお姉ちゃんが作った

ピザを頂きました😆

その名も

 

ねぎピザ!

 

醤油マヨネーズで味つけてて

美味しかったです!!

ありがとうね☺️

 

明日から仕事!

風呂入ったらパタッと寝ました😅

 

今日の体重は

65.4㎏

体脂肪は

32.6でした。

 

 

4月6日の買い物

今日はお休み。

でも、いい天気☀️で

洗濯日和❗️

冬物の洗濯をしました。

 

今日は旦那さんのお姉ちゃんが

仕事なので、お義父さんのお世話を

頼まれました。

なので、家で雑用の日に

しよかなと思いました。

まず、家の掃除。

そして、Saitaたちの部屋の掃除。

そして、テーブルのうえが

恐ろしいことになってたので掃除

しました。

そんなこんなしてると

洗濯物が乾いて畳んで

さぁ、衣替え。。

やってると、あれ??

 

あのセーター2枚ないなぁ??

 

と思って探したら

 

洗濯し忘れてる(゜ロ゜;ノ)ノ

 

一回で済ませたかったのに

二度手間になり

がっかりしたSaitaでした。

 

夜は村のお寺の

花まつりにいってきました。

お釈迦様の誕生日を祝う日

だそうです。って

毎年いってるんだけどね😅

緑ちゃんは友達もいて

楽しそうで良かったです☺️

いろいろ景品も貰えたしね😆

 

明日はフリーマーケット

いくので天気がいいと

いいなぁ~

あと、忘れてたセーターも

洗わなゃいかんし(T_T)

 

今日の体重は

66.2㎏

体脂肪は

33.0でした。