抜毛症と30年

比較的軽い抜毛症です。でも、克服できません。

9月14日の買い物

今日は結果からゆうと、

お金は使いませんでした

なぜか?って。

家から一歩もでてないからです。

今日はお休みでした。

なにか家事をしようかなと

思ったのですが、

何もせずだらだらと過ごして

しまいました。

暇になるとしてしまうのが

髪の毛を抜くこと。

だめだとわかってるのに…

やはり何かしてるほうが

いいのかな??

暇になると駄目だとわかったので

なるべく動くように

してみます。。

でもたまにはゆっくりしたい…