抜毛症と30年

比較的軽い抜毛症です。でも、克服できません。

7月31日の買い物

今日は3週間ぶりの病院。

カウンセリングの先生と話をしました。

もともと心配性なところがあるのと

急激な発作は関係あるのかなどと

話ました。

あと、本を買わないには

近づかなければいい!と気づいたとかも。

実際、仕事辞めてから

晩御飯の材料のやりくりが

仕事を始める前に戻って

家計的に引き締められてるなど。

ちょっとは前向きな話し合いが

できてよかったです。

診察の先生とは

前の健康診断の血液検査で

糖尿のグレーゾーンが

あるとのことで、

薬の変更をされました。

近くの町医者にいくことを

すすめられました。

どうしよ!糖尿になっちゃってたら!!

💴510円

薬代が

💴2180円

そのあしで、町医者へ行きました。

確かにグレーゾーンだそうです。

でも運動と食事制限で

なんとかなるかもしれないから

体重をまず切りのいい3㎏

落とすことをすすめられました。

💴950円

以上、計3640円でした。

家へ帰って旦那さんに報告すると

ほんとに糖尿なったら

大変やぞ!!と言われました。

味も薄味にしていかないと

いけないですよね。

ほんとどうしよ!って感じです。

ライザップいく?カーブスいく?

といったりしたのですが

どれも却下されました。

歩け!!と言われました。

でも、月末までに3㎏は難題だなぁと。。

やれるだけ頑張るしかないか。。

うーん(/´△`\)

今日の体重は

73.7㎏

体脂肪は

39.0でした。

 

 

7月30日の買い物

今日は朝から緑ちゃんの学研教室。

夏休み、結構教室へいくので

送り迎えが大変です。

でも、頑張ってくれてるので

Saitaも頑張ります!

昼からは緑ちゃんの予防接種。

4年生にもなるのに

注射で泣きそうになるってどうよ!?

って、いってたら

ほんとにびびってて

逃げそうになってました。

おいおい(*^)/☆(+。+*)

帰り道、今日の晩御飯はグラタンに

しよかなと思い、買い物にいきました。

💴1984

以上でした。

夕方もまたまた緑ちゃん、学研教室。

迎えに行くと

Saitaにいたずらをするので

かわいいやつです(*^^*)

やっぱり夜は弱くて

バタンキューとしました。

おやすみなさい

今日の体重は

73.6㎏

体脂肪は

39.2でした。

 

 

7月29日の買い物

今日は朝から太鼓教室が

あったんですが、急遽なくなったので

ゆっくりと過ごしました。

旦那さんは仕事。。

ゆっくりと過ごさせてあけたい。。

いつかほんとに倒れてしまうかもと

心配です。

昼からDVDを返しにいき

またまた借りました。

💴842円

以上でした。

旦那さん、仕事が残ってるのと

朝食の仕事に入らないといけないので

帰って来ませんでした。

大丈夫かなぁ??

ほんと心配です。

晩御飯は緑ちゃんが作ってくれた

ポテトサラダを頂きました。

美味しかったです。

ありがとうね

今日の体重は

73.7㎏

体脂肪は

39.0でした

7月28日の買い物

今日は昼からDVDレコーダーの

DVDの読み込みが

できなくなったので

修理にきてもらいました。

そのため、朝から

猛烈に掃除!

普段あまりしない

テレビ回りの埃が凄かったです。

旦那さんに修理のことをゆうと、

そんなんクリーナーすれば

いいだけなのに!!と

半ばあきらめ?怒り!?でした。

でも、その事を修理にきてくれた人に

いうと、そんなのではなおらないのに

なぜそういう製品が

でているのかわからないと

おっしゃってました。

昔のビデオデッキは

そういうのでなおることは

あるらしいけど、と。。

その部分だけ、取り替えてくださいました。

💴24000円

以上です

まだまだ、使えるので

しょうがない出費だと思います。

 でも、5年保証に入ってたのですが

ちょうど5年過ぎで壊れるなんて。。

そんなものなのでしょうか??

ちえっ!!

今日の晩御飯はお姉ちゃん特製の

水餃子でした。

たらふく頂きました(^o^)v

今日の体重は

74.0㎏

体脂肪は

37.9でした。

7月27日の買い物

今日は朝からチベット体操と瞑想。

旅行と重なって一週間ほど

してなかったのですが、

 前は、やらなければいけない!と

思ってやってたのですが

今はやらないと落ち着かなくて……瞑想も。

体操やって、緑ちゃんを

学研教室へ連れていきました。

Saitaはその間に

歯医者さんへ。。

前に神経を抜いた歯の掃除とやらを

してもらいました。

麻酔が効いてるので痛みなし!!

💴770円でした。

以上でした。

昼からはごぉっつい昼寝をしました。

なかなか疲れがとれてなくて…

歳ですね(´・ω・`)

そして夜もバタンキューと

寝てしまいました。

今日の体重は

74.1㎏

体脂肪は

38.3でした。

 

7月26日の買い物

東京からの帰りです

まずは旦那さんが運転。

その間Saitaはちょっと仮眠。

静岡県あたりで交代して

運転してたら

ナビのトラブルや

緑ちゃんのゲロ事件など(お腹痛いと

いってたら、実は胸が悪く気持ち悪かった

という。車の中で吐かれました(T_T))

名古屋手前あたりで交代。

またまた、Saitaは仮眠。

名阪国道に入ってまたまた交代。

そこからはSaitaが最後まで

運転しました。

5時過ぎに帰ってきました。

ただいまでーす!!

無事に帰れて感謝です

ありがとう

愛しています

許して下さい

ごめんなさい

旦那さん10時半から仕事のはずが

帰ったらすぐになって

お風呂入ったらでていきました。

Saitaは一回目の洗濯物を回してから

寝ました(+.+)(-.-)(__)..zzZZ

8時過ぎに起きて

また2回目の洗濯。

その間に緑ちゃんが吐くのに

間に合わず、汚したものの

下洗いをしました。

そして掃除機

い、忙しい!!汗だらだら(T_T)

座るとやる気がなくなるので

そのまま、旅行の荷物の片付け。

そして、姪っこちゃんと緑ちゃんと

三人でケンタッキーへ行きました。

💴2040円

以上でした。

その足で三人でおばちゃんん家へ

行きました。

そこからは土産話をしました。

緑ちゃん、晩御飯も食べて帰りたいと

いうので、食べさせてもらいました。

またまた、家へ帰って

バタン・キューでした

 

 

 

 

7月25日の買い物

今日も起きたら6時半(T_T)

しかも、疲れがとれてない……

朝から眠たい(((^^;)

歳を感じる今日この頃です。

今日もフレンチトーストを

頂きました

今日はチェックアウトしてから

自分たちの車でディズニーシーへ

いきました。

ラッキーなことに立駐に

とめれました。

シーにやってきました!!

と、いきなりピノキオがΣ(゜Д゜)

姪っこちゃん、サインです!


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まず、アクアトピアという

池で乗り物を乗るのですが、

今日はびしょ濡れコースしかなく

っていってもそんな濡れないだろうと

たかをくくってたら

ざぁーーー!!

っと濡れました。服もびしょ濡れ!

笑うしかなかったです

このあと、ショーを

見に行きました。

全体も見れて、濡れもせず

バッチリだと思ってたら

約一名ブスーーとしている人が、、、

 

 

濡れたい……

 

( ´Д`)??たちまちに機嫌が悪くなる始末。

 

 

わかったよ!今度は場所取れば

いいんでしょ!!となり

次は前もって濡れる場所へいき

場所取り。

ショーが始まって、Saitaたちのいる場所は

あまり濡れないのかなと思ってたら

甘かった。。

ずぶ濡れ!!

全然大丈夫そうな場所にいてた旦那さんも

びしょ濡れ!!

でも、緑ちゃんは

むっちゃ楽しかったらしいです。

なら、いいけど。。

次はSaitaが行きたかった

マイ・フレンド・ダッフィーへ

行きました

 

か、かわいいぃーー☆

 

ダッフィーとシェリーメイ欲しい!!

旦那さんにいうと猛反対!!

最初、旦那さんはダッフィーだけだと

思ってたらしいのですが

シェリーメイもっていうと

もっと反対されました。。

ガックリ(´・ω・`)

ここでまた緑ちゃんチームと

Saitaチームに別れ、行動しました。

お土産を買いました。

姪っこちゃん、黙ってダッフィーと

シェリーメイを買ってくれてました。

最後、渡すねっといわれたのですが

きちんとお金は払いました。

旦那さんと合流したとき

あえなくバレました。

でも、Saitaはほんとのことを

いいましたが(T^T)

最後はナイトショーをみながら

ギョーザドッグを頂きました

これで終わり!!

二日間のディズニーにお別れをつげ

こっから長い帰りです。

あっという間だったけど、

この歳でディズニーにまた来れて

嬉しかったです。

次は?あるかなぁ??

帰りは首都高をのったのですが、

ライトアップされた東京タワーや

レインボーブリッジまで乗れて

まるではとバス観光みたいでした。

これから、旦那さんと協力して

帰ります