抜毛症と30年

比較的軽い抜毛症です。でも、克服できません。

1月10日の買い物

今日は朝からパート。

営業前は品だし、営業中はレジでした。

久しぶりのレジで

ドキドキしたのですが

無事に違算なく終われました。

帰り、食品を買いました

💴637円

以上でした。

Saitaほんとに痩せようと思って

今日からコーヒーは1日一杯に

することにしました。

その代わりにしょうが紅茶を

飲むことにしました。

お菓子も控え目、

踏み台昇降をする

が、目標です。

豚キャラ返上できるように

頑張ります!!

まずは夜菓子をやめる!

お酒も金曜日だけにする!

です!!