今日のカウンセリング
病院へ行ってきました。
まずはカウンセリング。
お金はコントロールできるように
なってきたのを、報告しました。
今の悩みは抜毛症がひどかったと
報告しました。
なぜ抜いてしまうかわからない。。
最近のSaitaは、5時に起きて
仕事いって、帰って洗い物して
洗濯物畳んで、緑ちゃん迎えにいって
習い事に送って、晩御飯つくって
習い事迎えにいって10時には寝るという
息つく暇もなく動いてるのが
疲れが溜まりまくってて
辛いっていいました。
でも、フルで働いてる人は
もっとしんどいはず!!って
わかってるんです。
だから、わがままゆっちゃいけないって
いう気持ちもあります。
その事を先生にいうと
どんだけ、真面目やねん!
っといわれました。
そら、しんどなるわ!っと。
そのストレスから抜いてしまうのかなぁ(@_@;)と思ったり……
あと、仕事のとき汗だくに
なってしまうこと。
緊張してるのかなぁ??と。
自分で仕事しながら
汗かかない!暑くない!暑くない!
って念じたりもしてるけど
ダメだったこと。
それいうと、先生は
Saitaは自分の心をコントロール
しようとしてるって
いわれました。
そんなこと考えたことはなかったです。
でも、先生からは
そうみえるのかなぁ??と思いました
やっぱり、そんなことないと
思うけど……
次は主治医の先生と話ました。
おこづかいの範囲内でエステに
いってると伝えました。
でも、やっぱり毛を抜いてしまって。。
頭が薄くなっちゃった
と、いうと
エステいってんのにぃ~
といわれました。
顔キレイにしても頭が~という
意味だと思います。
そうだよね。。エステいってるのに(T_T)
今度、抜くときはこの言葉を思いだそ!
と思う。。
汗はやっぱりどうにもならない
らしいです。
薬もないらしく……
すみませんといわれました。
仕事のときだけ
汗だくならやっぱり緊張だから
いつも貰ってる
何かあったときように飲む
頓服を飲んでみたら?と。。
それで、どうなるか?また不安だけど、
やるだけやってみようと思います。
なにも解決はしてないし、
毎回、カウンセリングでは
Saitaがひたすら話てて
これでいいのかなと思ったりするけど、
たまに、先生から
鋭い指摘をされ
びっくりしたり、
行動を改めされたりしてます。
本屋さんも先生の一言で
いくの止めようと思ったし。
だから、なにか為になってるんだなと
思いました。
なので、また1ヶ月後にも
何しゃべろうかなと考えると思うけど、
しゃべりまくりたいと思います( ・∇・)