抜毛症と30年

比較的軽い抜毛症です。でも、克服できません。

6月14日の買い物

今日も朝から

猫背矯正体操をしました。

 

世界一美しいくびれコアボディ レッスンDVD付き

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 あと、これをしたんだけど

キツイです。

でも、馬鹿にした人を

見返すぞ!!と思いながら

やりとげました。

でもこれ何度もいうけど、キツイ!!

それくらいしないといけないくらい

身体が鈍ってるの??

筋肉がないってこと?

メルカリにだしてやろうかと思うくらいです

しぶといって??

ははっ(^w^)

明日も頑張ってストレッチしようと

思います(*^ー^)ノ♪

今日の体重は

75.3㎏

体脂肪は

40.6

でした!