2016-10-02 今日のジョギング マラソン 今日久し振りにジョギングを しました。 なかなかしんどかったです 走ったり歩いたりを繰り返し、 一時間半運動をしました。 また明後日休みなので 天気がよかったらチャレンジ したいと思います