今日は朝から月１の病院へ いってきました。 以前にフラフープを持って帰るのを 忘れて精神的に動揺して しまった話をしました。 急な不安にどう対処したらいいか 聞きました。 不安時の薬をお守り変わりに もってるだけでも違うよと 教えてもらいました。 …

今日は朝から緑ちゃんの通学の 交通安全の旗持ちに いってきました。 幸い早く起きれたので 洗濯物もできてパートにいきました。 今日は９時まで品だし、 それからレジでした。 違算なく終われました。 はぁーよかったです。 帰りはまたちょっとゆっくりして…