抜毛症と30年

比較的軽い抜毛症です。でも、克服できません。

2016-11-22から1日間の記事一覧

11月22日の買い物

今日もコーヒーを買ってしまいました。 💴95円 明日から水筒に入れてもっていこうと 思いました。 お昼御飯を買いました。 💴354円 計449円でした

11月21日の買い物

今日もに負けてパート中に コーヒーとお菓子を買ってしまいました。 💴233円 帰り、食品を買いました。 💴1087円 計1320円でした。

甘え

最近、つくづく思うのが 自分の自分に対する甘えが 甚だしいなということ。 そこまでわかってるのに 行動を変えられないこと。 たとえば、 本を次々と買ってしまう 太るとわかってるのに夜中にお菓子をたべてしまう ちょこちょことお菓子やジュースを買って…