12月19日の買い物

今日はお休み。

しかし、病院へいってきました。

まずはカウンセリング

先月は買い物も抜毛症は

いい方向だったと話しました。

そしたら、先生から

その点数は？と聞かれ

80点と答えました

結構いい点数だねと言われました。

でも、色々話してて

Saitaはどこまでいっても

自分はダメだ！って

思うんだねと言われました。

確かにそうかも。。

常にコンプレックスの塊で

劣等感の塊です。

そのストレスから髪の毛を

抜いてしまうのかもねと。。

Saitaは誰かに止めてもらいたいけど

誰も気づいてくれないのが

悩みです。

髪の毛くくっても駄目。

手を隠しても駄目。

抜いてるときに止めて欲しい。

もうお手上げです。

治らない。。。

そんなこんなで

終わりました

💴510円

薬代が

💴2420円

帰り、パンケーキを頂いて

帰りました。

ちょっと冒険して

ティラミス味にしました。

ティラミスは好きですよ！！

おいしかったです。

しかし、パンケーキ二枚でよかったかな！？

💴1274円

以上、計4204円でした。

今日の晩御飯は

久しぶりに緑ちゃんの嫌いな

カレーライスにしました。

すみません( ´_ゝ`)

楽しました。。

今日は明日は仕事だし、風邪気味なので

早く寝ようと思います

今日の体重は

67.7㎏

体脂肪は

35.0でした。