7月12日の買い物

今日は朝から体操だけして

今日は洗面台のしたの物置の掃除と

洗濯機まわりの掃除をしました。

でるわ！でるでる！汗が(^_^;)))

15分程度って考えてたのが

一時間半ほどしてました。

次はお風呂かな？

ドア取り外して徹底的に

掃除してやろうではないか！！

昼からもまたストレッチ。

家計簿やりました！

なにかやることがあると

抜毛症もする暇がないというか？？

なにかすることみつけるように

しようかな。。

そして抜きたくなったら

ムゲンプチプチ！！

来月、先生にいい報告が

できるように頑張ります！！

今日の体重は

73.5㎏

体脂肪は

38.5

でした