2018-06-26 6月25日の買い物 買い物 日記 今日は朝から運動をして 家の掃除をしました。 踏み台昇降してるとき 30分するのを挫折しそうに なったのですが 「負けるな!見返すぞ!」 と、呟きながら頑張りました。 見返すぞ!!はヤル気を 奮い立たせてくれる 言葉ですよね。 あと、「負けるな!自分!!」とか。。 ベリーダンスもできることが 少しずつ増えてきて 楽しいです。 ほんとにウエストに効いてるのかは 別にして(^o^ゞは、はっ 今日はお金を使いませんでした。 今日の体重は 74.2㎏ 体脂肪は 39.3 でした