6月5日の買い物
今日は朝イチからの診察へ
8時すぎには出かけました。
まずはカウンセリングから。
暇な時間に髪の毛を
抜いてしまうので困ってるのを
伝えました。
少しでも暇な時間をつくらないように
仕事をやめた今しかできないことを
すればいいんじゃないかなと
言われました。
あれ!?どこかで聞いたセリフ。
そう、旦那さんにも妹からも
旦那さんのお姉ちゃんからも
今しかできない
暇な時間に歩けば?といわれたセリフ。
わかりました!
これからは歩く時間を
作ろうと思います。
雨の日は踏み台昇降ね。
診察の先生には
仕事を辞めてから、頓服を飲んでないと
いうと、それはいいことやねと
いわれました。
ほんと飲んでない!!
飲んでた時は
だいぶストレスだったんだろあなぁ~と
今になってわかりました。
町にだす書類の診断書代が
💴7560円
診察代が
💴540円
薬代が
💴2250円
お昼ご飯代が
💴570円
ユニクロでタンクトップを買いました
💴1065円
日用品が
💴1337円
以上、計13322円でした。
今日の体重は
75.1㎏
体脂肪は
40.1
なかなか変化なし!
長期戦だと言いかせて頑張ります