6月1日の買い物
今日は快晴です
昨日は雨だったので
洗濯物が乾きそうでよかったです
これから梅雨どき…
コインランドリーのお世話に
なるんだろうなぁ(T_T)
6人家族なので、2日貯まると
もう、干す所がなくて。。
ハンガーもなるなるし。。
こんな時は大変です!
明日も快晴のようなので
毛布を洗いにいきました。
💴 1200円
以上でした。
1日体操したり、踏み台昇降をしたり。
さて、今日から体重を公表しますといった
Saitaの身長は166㎝で
体重は75.0㎏
体脂肪は40.2
まず、体脂肪がヤバい!
身体の4割が脂肪なんてΣ(゜Д゜)
もちろん体重もヤバいけど…
太る、6年前は
50㎏だったのに!!
精神的にやられて引きこもりに
なってからぶくぶくと太りだし。。
3年前に一度56㎏まで減らしたのに
またリバウンド(T_T)
でもこの時、体重だけ落として
体脂肪は減ってなかったような気がする。
今回は将来、病気になりたくないので
体脂肪も落とせるように
したいです。
先は長いな……(´・ω・`)