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抜毛症と30年

比較的軽い抜毛症です。でも、克服できません。

12月4日の買い物とジョギング

今日は柔軟剤やら

日用品がきれてたので

買いました。

💴866円でした。

以上です。

今日は朝から緑ちゃんは

学研教室のお楽しみ会にいったので

その間、ジョギングしました。

11キロ走りました

昼から雨が降ったので

朝の内に走れてよかったです。

走ってるとたまぁーーーに

気持ちいいなぁと思える時が

あります。そんな気持ちが

もっと増えるといいなぁと思います\(^^)/