2016-09-03 引きこもり脱皮 ダイエット 抑ウツ生活 引きこもって8ヶ月くらいたった頃、 本屋さんにいきたいと思いました。 旦那さんにその事を話すと チャレンジしてみる?といわれ、 してみることにしました。 最初はちょっとだけチャレンジしました。 やっぱり気持ちがばくばくして しんどくなりそうでした。 何度かチャレンジして2、30分は いれるようになりました。 そしてこの頃から本に依存して いくことになりました。 引きこもり生活で体重が 15㎏ぐらい太ってしまったSaita なんとかしなければと ダイエット本を買いあさる日々が 始まってしまいました。