オトナへノベル
夜の7時半頃、何気なくテレビをつけると
買い物依存症のことを
やってました。
Eテレでオトナへノベルって
番組でした。
買い物依存症の主人公は
わたしより、もっと若くて高校生
でしたが、参考になりました。
対策として
- なぜ買ったのかノートに書こう
- 財布には千円だけ
- お小遣い帳をつける
と紹介されてました。
私もメモ帳につけ始めたところだったので
続けていきたいとおもいます。
また、ネット小説として
読むこともできるらしいです。
本の名前は
「ショッピングブルー」
です。私も早速読みました。
ネットショッピングも
気をつけないといけないなと
思いました。
アプリを削除してしまえば
いいんだけど、そこまでの
勇気はまだでません😣
まだまだかな…??