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抜毛症と30年

比較的軽い抜毛症です。でも、克服できません。

今日のジョギング〜舐めてた編〜

マラソン
朝がめっきり弱いSaita

朝から走ろうという気持ちは

あるのですが、起きれない。

駄目な奴です😅❌

昼から走ろうと経口補水液持って

出たのはいいけれど、

舐めてました❗

みません😣💦

10分が限界でした。

熱風が口の中に入ってきて

苦しかったです

これはいかん!と思い

早々とリタイアしました。

今度こそ朝、起きよう。

夏の走り込みが秋に繋がるらしいです。

坂道もチャレンジしなくっちゃ!🌠