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抜毛症と30年

比較的軽い抜毛症です。でも、克服できません。

欲望

Saitaは自分でいうのもなんですが、

我が儘だとおもいます。

と、いうか思い立った欲望を

抑えることができない😣


痩せようとしてお菓子を食べないで

おこうと思っても、食べてしまいます🍭

お菓子を買わなければいいのに、

ないと不安で買ってしまいます。

そしてまた食べてしまう。

病院の先生には食べてしまうのは仕方ない、

カロリーの低いものを食べたら?

といわれました。なので、

旦那さんと晩酌🍺する時以外は

アーモンド  か  チーズ

で乗り切れるようにがんばります

お菓子も買わないでおきます。

(子供の以外)

あぁ〜宣言しちゃった💀

守れるかな?