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抜毛症と30年

比較的軽い抜毛症です。でも、克服できません。

そんな日々のなか…

Saitaの夜の過ごし方 緑ちゃんを寝かせる。そして テレビを見る、そして髪の毛を抜く でした。 無意識に髪の毛を抜いてました。 やめようと手をふとんの中に いれても、またすぐに出てきて 髪の毛を抜いてしまってました。 これではいけないと一度、 先生に…

病院へいってきました

今日は旦那さんの病院に自分の検診にと 忙しいSaitaです。 まず、定期的の血の検査 何度しても最初のチクリは 痛いものです(T_T) そして診察… 先月の経緯を話しました。 今月は22日まで本屋さんには近寄らない! でもその時、爆発してしまうかも しれないと…

引きこもり脱皮

引きこもって8ヶ月くらいたった頃、 本屋さんにいきたいと思いました。 旦那さんにその事を話すと チャレンジしてみる?といわれ、 してみることにしました。 最初はちょっとだけチャレンジしました。 やっぱり気持ちがばくばくして しんどくなりそうでした…

コンプレックスの塊 2

私にはまだコンプレックスに 思う出来事がありました。 ファッションセンスがない❗ です。服を買いにいっても 何を買ったらいいのかわからなく なります。結局買えなかったり、 どれと合わせるの?というような ものを買ってしまったりします。 旦那さんにつ…

コンプレックスの塊

カウンセリングしていくなかで Saitaは小さい頃からずっと コンプレックスの塊だったことを 思い出しました。 何をしてもすぐにマスターできず、 よく母に特訓されてました。 (行進の時に両方の手が同じ動きになる、 みんなできるのに、縄跳びができない) 今…

見捨てられる

一夜あけても、私の気持ちは 変わりませんでした。 旦那さんは仕事を休んで 世話をしてくれてました。 でも私はなんとか死ぬことは できないものかと、考えました。 すると、旦那さんが誰かと、 話しているなと思ったら 私のところへきて、 「病院へいくよ」…

何も変わらないんだ

年があけても、何も変わらず、 治るきっかけもなく生活を続けていました。 でもそれを考えるととても苦しく なるときがありました。 病院へ行った日の帰り、 またしんどくなって 「治らないんだ!いつになったら治るんだ!」 とそればっかり考えてて もう生…

保育園やめる

あれよこれよと二月になり、 緑ちゃんの保育園をどうするか?という 話になりました。 Saitaが実家生活を続けるなら、 実家と、保育園までは30分ほどかかり とても毎日通えませんでした。 せっかく受かった私立の保育園。 私は行かせたかった。 でも引きこも…

相変わらず

相変わらず、ずっと外に出られず 引きこもり生活… 家をでるのは病院のときだけ。 何もする気力もわかない日々。 そんなママでも緑ちゃんは 嫌いにならず慕ってくれてました。 たまに両親が、出掛けるときに 緑ちゃんを一緒に連れていって くれてました。 し…

入院する?

実家生活が上手くいかない日々が 続いていました。 実家生活が上手くいかない→ だからといって旦那さんの家には帰りたくない→ じゃあ、どうする? ということを先生に相談したら 「入院する?いつでも受け入れるよ」 といわれました。 費用のこととか、入院…

病院へいってきました

8月1日に旦那さんと病院へいってきて 先生に今の気持ちと状態を 伝えてきました。それで結果 薬を増やすことになったのですが それが眠くて眠くて… 仕事中もうとうととヤバかったです。 なのでなかなか更新できませんでした。 先生には 前回の診察以降にブロ…

緑ちゃんの進学問題

そうこうしてる間に 緑ちゃんが3才になるので 来年度にどこの幼稚園、保育園に いくかを考える時期がきていました。 Saitaの住んでいる地域は 田舎なので、公立にいれる分には 問題なかったのですが、家の近くの 私立にいれるには定員オーバーに なる可能性…

気持ち悪い思い出

男の先生に変わってから何度目かの頃 薬を少し変えましょうということに なってから、しばらくした時 急に世界がぐるぐると回るようになって 寝ていても起きていても ぐるぐるぐるぐると世界がまわって 一体どうしたんだろうと思いました。 すぐに旦那さんに…

久しぶりに

鳥羽水族館で緑ちゃんがすごく楽しそうにカメラでいっぱい写真をとっていました。しかしいつもそんな15枚撮ればいいほうなのでそんなに充電していませんでしたしかも、充電器も用意してませんでした。案の定一日目にして充電切れ。Saitaも最初はあ〜ぁという…

病院へいく日

実家にきてしばらくは病院に行く日は旦那さんが30分かけて向かえにきてくれてたのですが…旦那さん意外と危険な運転やこの時間を過ぎると診察時間に遅れるぞというギリギリの時間にくることが多く(前の日は遅くまで仕事をしてるので無理をいってはいけないん…

心理カウンセラー1

病院での診察が終わるといつも心理カウンセラーの先生の診察というか話になります。私はもっとカウンセラーの先生からこうしたらどうですか?とか色んなアドバイスをいたただけるのかと思っていたのですがひたすら私のこれまでのうっぷんを聞くという形でし…

心理テスト2

心理テストってどんなんだろうって思って、結構身構えてました。やってみると、実のなる木を書いて下さいとかこの絵は何にみえますか?漢字テスト(これは何に関係あるのかなと)などしました。絵を見る検査はちょっと疲れました。精神的に病んでるからか何み…

母の言葉

実家生活が続いていたSaita旦那さんが休みの日は旦那さんが実家にきてくれてました。ある日、晩ごはんを食べているときに母がみんなで外出しないか?という話になり、Saitaはどうする?と聞かれ、私はそんな気分にもなれず「外出しない」と答えると、母は「S…

心理テスト 1

今もずっと御世話になっている男の先生ですが、男の先生に変わってからの二回目くらいに今の私の気持ちを先生に伝えました。胸の黒い塊や、お義母さんのことを考えるとしんどくなるとか集中力がなく外出できないことなど伝えました。すると先生は心理テスト…

帰れない

前回のことがあってから旦那さんに今の正直な気持ちを伝えました。お義母さんと上手くやってく自信がないと。だから、しばらくは帰れないとも。今回は喧嘩になりませんでした。今度の病院でこの気持ちを先生に伝えたいともいいました。この時の私の状態は何…

たった一言

引きこもり生活が始まって2週間ほどたった時に同居してる家近くの病院に診察にいきました。その帰り同居してる家に寄りました。そこまではよかった…しかし帰り際お義母さんに「いつまでも実家に御世話になってるのはよくない。早く帰ってきなさい」といわれ…

花火大会🎆

話し方も治ってきたので、そろそろ帰ってきたらという旦那さんの申し出…私は「うん」と言いつつも、お義母さんと上手くやっていけるかなぁ?と不安と不満でいっぱいでした。そんな頃、花火大会があって花火を見るための場所取りに昼から出掛けていったSaita…

実家生活 その1

実家に帰ると、みんなほんとにどう接したらいいのかとかわからないという感じで腫れ物に触る感じの扱いでした。ある日、姉の友達がきて精神的に病んでた時に心療内科にいったからそっちにいった方がいいのでは?と私抜きで話し合いをされてました。でも私は…

変わらず…

いつもと違う、のらりくらりとした話し方はずっと変わりません。その上、集中することができず家事ができなくなりました。そんな状態で同居するのが辛くて、実家に帰りたいと旦那さんに伝えました。旦那さんも快く帰っていいよといってくれました。実家帰る…

異変

家に帰ってきて、薬を飲んでいたら旦那さんから電話があって消費者センターに電話をしてくれたみたいでほっとけば大丈夫やから安心して!!といってくれました。ちょっと安心したのか、やっと少し寝ることができました。旦那さんは仕事から帰ってくるのはい…

初めての精神病院

病院につくと古い病院なんだけど、普通の病院とかわりなく、唯一違うのは最初から最後まで番号でよばれることでした飛び込み診察ということでちょっと待ちました。やっと呼ばれて診察かと思うと看護婦さんか事務員さんらしき人に事情や経歴など聞かれました。…

パニック

お風呂事件があってから、2*3日後のことその頃Saitaは22時から2時頃まで寝て深夜はキンキンギラギラ✨✨と目が冴えて旦那さんの携帯をいじる日が続いてました。(旦那さんの携帯がパケ放題のため)ある日携帯をいじってたら架空請求のページにいってしまって、間…