抜毛症と30年

比較的軽い抜毛症です。でも、克服できません。

2016-11-13から1日間の記事一覧

今日のジョギング

今日は天気がよかったので、朝から ジョギングにいってきました。 一キロの坂道下りを三本と 一時間のジョギングを しました。 足パンパンです。 でも持久力が落ちてて マラソンはきっとすぐに 強制終了させられそうです うーーん

11月13日の買い物

今日はガソリンをいれました。 💴2000円 日用品を買いました。 💴1328円 友達が生協をしてるので 服の頼みものをしてたので 支払いました。 💴2764円 計6092円でした。