抜毛症と30年

比較的軽い抜毛症です。でも、克服できません。

2016-10-27から1日間の記事一覧

今日の買い物

今日は買い物を しませんでした!! 家にあるものでご飯を つくれてよかったです。 ちなみに晩御飯は 麻婆豆腐でした(^.^) おいしかったです

昨日のジョギング

昨日もジムでジョギングをしました。 最初は調子よく走ってたのですが 半分のところでお茶を飲むのに とまったら、後走るのが しんどいこと、しんどいこと… 一気に体が重くなって 辛かったです。 でもなんとか走りきりました ウォーキング5分 →ジョギング50…

昨日の買い物

昨日は旦那さんのお母さんから もやしを買って来てほしいと いわれたので、買いました。 💴84円 緑ちゃんがスイミングに いく途中にお腹がすいたとわめくので 結局ドーナツを買うはめになりました。 💴90円 ジムでジョギングをしました 💴410円 計584円でした。