抜毛症と30年

比較的軽い抜毛症です。でも、克服できません。

2016-10-04から1日間の記事一覧

今日の買い物

今日は病院へいったので 540円 薬代が 3030円 日用品が 842円 思ったより、病院に時間が かかってしまったので コロッケや 緑ちゃんにお菓子を買いました。 1210円 計5622円でした。 ここ四日で使いすぎです。 でも、明日は食品をかわないと ヤバいかもです(…

今日の病院

今日は一ヶ月ぶりの病院へ いってきました この前の心理テストの結果を ききました。 仕事をすることに問題はないけど 注意散漫になることがあるそうです。 いわれてみると、当たってます 何かひとつのことをしはじめても すぐ、違うことを思い出して 別のこ…

今日のジョギング

台風が近づいてますが 今日はまだなんとか天気が よかったので走ってきました。 ウォーク5分 →ジョギング1時間(だいたい7.2キロ) →ウォーク1時間 もう少しキロを増やしたいです。 途中へこたれそうになりましたが 「あかんと思わない!!」と 考えながら急な…