抜毛症と30年

比較的軽い抜毛症です。でも、克服できません。

4月17日の買い物

今日は病院へいってきました。

先にカウンセリングでした。

話はもっぱら先日の出来事。

話してて小さい世界で悩んでないで

大きな世界もあるよって自分でも

普段思って、緑ちゃんにゆってるのに

自分のときは思いもしなかったと

話しました。

先生も自分で解決できてるやん!

と思ったけど、自分の時は

無理やったんやねと

二人で笑ってました。

診察の先生は仕事仲間を

友達という感覚でとらえてないから、

最初、理解できなかったみたいです。

Saitaはまた衝動的にこんなことに

なりそうで怖いって話すと

1日今日も元気だったという日を

増やしていくのが薬だとおっしゃってました

Saitaはすぐに結果を求めてしまうので

できるかなぁと不安です。

診察はいつも1ヶ月後だけど

今回は2週間後にしました。

診察代が

💴540円

お昼ご飯代が

💴1070円

この後、急いでピンチヒッターのパートへ

いきました。

今日もレジだったのですが

Saita三年もやってて、今頃はっきりと

わかりました。

 

レジに向いてない

 

Saitaの精神又は心で、レジをするのが

無理だったんだと。一回終わる毎に

合ってたかなとかミスしたかな?とか

心がざわざわして不安になって

しまいます。

心臓がバクバクして血の気がひくというか…

解決するまでバクバクし通しです。

今日は結果、プラス1円でした。

この1円は最後の5分前くらいに

おかしい!!と思った1円だったので

記憶にありました。

帰ってから、旦那さんにその事を

伝えました。

とりあえず一度、ハローワーク

いって仕事さがしてみたらは?といわれ

今度、時間が出来たら

いってみようと思います

薬代が

💴1250円

以上、計3060円 でした。

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4月16日の買い物

今日、仕事いって、みんなに大丈夫と

聞かれ、申し訳ない気持ちでいっぱいでした

病気といっても心の病だから。

あんまり、みんな心配してくれるので

辞めることにしたとき

言いにくいなぁと思いました。

気まずくなった人とも

仲良く話せてちょっと気持ちが

落ちつきました。

仕事も落ち着いた気持ちでできたし。

帰りは旦那さんに迎えにきてもらいました。

朝、心配で送ってくれました。

みんなに心配かけ通しです。

ごめんね(T-T)

帰り、固定資産税を払いにいきました

💴127700円

薬代が

💴170円

家へ帰ってもお義母さん心配して

くれてたみたいで、旦那さんと

こそこそ話をしてました。

多分、もう大丈夫です!

完全復活とはいかないかもしれないけど

精神は安定してるとおもいます

今日はお義母さんから言われてた

草引きをしました。

お義母さんがほとんどしてくれてたので

できてないところだけしました。

明日は病院。

旦那さんといってきます。

Saita一種の自殺未遂をしたんですよね。

自分でもどうかしてたとおもいます

自分にはそんなこととてもできないって

思って生きてきたのに

あのときはいとも簡単に

やってしまった。

目覚めなかったらどうしてたんだろう?

ほんとどうかしてた。

緑ちゃんが小さいときは、

離れたくないから

精神がボロボロでも

なんとか立ち止まってたのに。

多分、もう大丈夫。大丈夫。

そう唱えて頑張りたいと思います。

 

4月15日の買い物

まず、今日はお金を使いませんでした

家にこもってました。

昨日、出掛けたおかげで

ちょっと元気がでてきて

昼からは散らかってた机の掃除を

しました。

明日からはまた一週間が始まります。

明日パートにいって

仕事を続けるか決めると思うと

ちょっと緊張します。

まず、金曜日休んだのを謝らなくちゃ!!

ただ、黙々と仕事をする!

そう思えばいいのです!

と、唱えて頑張ります。。

4月14日の買い物

今日はお休み。

まだ虚ろなので旦那さんに病院へ

連れていかれました。

でも主治医じゃないので

薬の処方で終わりました。

いっぱい出して下さいって

ゆったのですが無理でした

しかし、これから薬は旦那さんが

管理するらしく、自由にできなくなりました。

お昼ご飯を買いました

💴1070円

以上でした。

昼からは実家へ帰りました。

みんなと話してたら

元気がでてきました。

今日は実家へ帰ってよかったです

お母さんの誕生日会をしました。

帰りは旦那さんが迎えにきてくれました。

旦那さん、Saitaの為に

3日連続のお休みをとってくれました。

ちょっと安心です。

仕事はとりあえず、月曜日いってみて

今後どうするか決めることにしました。

妹と話してて

仕事場の人は友達っていう感覚で

仕事をすると疲れるから割りきって

仕事をしてるよといわれ、

そうしてみようかなと思いました。

明日も休養しようと思います

 

 

4月13日の買い物

今日はパートでした。

しかし、Saitaがまだ虚ろな感じなので

旦那さんが休め!というので

休むことになりました。

またまた1日ねてました。

晩御飯は緑ちゃんが焼きそばと

ふわふわパンをつくってくれました。

優しいいい子ですよね。。

忘れないでおこうと思います

ありがとーね。

今日はお金を使いませんでした

4月12日の買い物

今日は何も記憶がありません。

1日眠り続けました

旦那さん、でかける準備してたのに

ごめんね!

死ぬのは失敗しました。

またチャレンジします!

月曜から

どつやって生きていこう…

4月11の買い物

今日も、1日後レジでした。。

なんか人間不振に、なりそうで、

誰も信じることができません。

Saita抜きでグループつくってるのかなぁ〜

どか。。

わからないまま帰ってきました。

緑ちゃんをスイミングに、

つれていって、急に発作止めの

薬を大量ののみたくなり

10錠はのみました。

それ以降は記憶にありません